La semana que viene arranco #5

La semana que viene arranco: Cómo salir a correr en verano

Un nuevo miércoles en el que el profe Jonatan Alonso vino al programa para llevar adelante su sección. Esta vez trajo un informe sobre cuidados y precauciones a la hora de salir a correr en verano. ¡Acá te dejamos el audio para que lo escuches!

La semana que viene arranco #7

En el día de su cumpleaños, el profe Jonatan Alonso nos trajo un informe sobre actividad física que denominó “máquinas vs. peso libre”. Acá te dejamos el audio para que lo escuches!

La semana que viene arranco #22

Un nuevo miércoles en el que el profe Jonatan Alonso vino al programa para llevar adelante su sección. Esta vez hablamos sobre “sedentarismo laboral”. ¿Querés escucharlo de nuevo? Ingresá acá!