La semana que viene arranco #8

La semana que viene arranco: Actividad física y salud, ¿dónde está el límite?

Un nuevo miércoles en el que el profe Jonatan Alonso vino al programa para llevar adelante su sección. Esta vez el profe trajo un informe sobre los excesos a la hora de entrenar, los límites del cuerpo y los peligros del sobreentrenamiento. Acá te dejamos el audio para que lo escuches!

La semana que viene arranco: Anécdotas graciosas del gimnasio/deporte

Un nuevo miércoles en el que el profe Jonatan Alonso vino al programa para llevar adelante su sección. Esta vez hablamos y compartimos anécdotas graciosas que nos han sucedido dentro del gimnasio o realizando algún deporte. Acá te dejamos el audio para que lo escuches!  

La semana que viene arranco: Último episodio!

¡Vino Jonatan Alonso para hacer el último #LaSemanaQueVieneArranco! Para eso, el profe trajo las recomendaciones de ejercicio físico y salud del Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM), a lo que le sumamos el recuerdo de esos entrañables personajes del gimnasio a los que tanto nos divierte observar. Si querés volver a escucharlo, acá te dejamos […]